第一次约会中每个人都会犯的10个错误

第一次约会总是让人紧张。我自己还记得第一次约会前紧张得发抖，一些小失误很容易毁掉一切。不过，这些错误是可以避免的。

1. 过多谈论自己

那些会提问的人看起来更有魅力。至少，那些验证过这一点的人是这么说的。

有时候你想谈谈自己的成就来留下好印象。结果对话变成了独白，对方会觉得无聊。最好交替进行：聊几分钟工作，然后问一句：“你怎么样？你喜欢你工作的哪些方面？”这样更容易找到共同话题。见面之前，准备两三个关于爱好或电影的问题。这能表明你在乎对方。

2. 迟到

守时能立刻表明你尊重别人的时间。提前五到十分钟到达。

即使迟到十五分钟也可能毁掉一切，尤其是当对方在堵车或下雨天等待时。城市交通不可预测，所以要留出余量。七点的约会，六点二十就出发。如果迟到了，立即发消息或打电话：“抱歉，我堵车了，大约十分钟后到。”我一直这么做，很管用。规划路线时用Google Maps或Yandex.Navigator，同时准备好打车备用。

3. 一直看手机

收起手机。没有什么能取代真正的关注。

我们都会沉迷社交媒体，但在约会时这显得明显的不尊重。刚聊起来，你就在刷动态。把手机放在口袋或包里，屏幕朝下。如果有重要电话，道歉后离开接听。设置一个半小时的“勿扰”模式。真实的对话比刷屏有趣多了。

4. 谈论前任

第一次约会时这个话题是禁忌。向前看，而不是向后看。

谈论前任会很快引起尴尬或嫉妒。即使你想分享一些感悟，也留到第二次约会再说。最好问问周末：“你周六通常做什么？”气氛会立刻轻松起来。如果这个话题还是出现了，温和地转移：“我们不谈这个了，不如想想下次去哪儿？”这听起来很成熟，对方会欣赏。

5. 不倾听

真正地倾听。复述一些细节，表明你感兴趣。

每个人都会点头，但思绪已经飘到别处。对方能感觉到，并会封闭自己。倾听不仅仅是沉默，而是回应：点头、追问。如果对方谈到意大利，说：“太棒了！那不勒斯的披萨真的那么好吃吗？”试着重复对方话里的几个词。对话会立刻活跃起来，联系也会更紧密。

6. 试图留下深刻印象

做你自己。诚实胜过任何炫耀。

夸大其词——从“百万生意”的故事到暗示豪车——很愚蠢，真相迟早会暴露。一开始，人们看重真实。紧张吗？直接说：“我有点紧张，但很高兴我们在这里。”见面之前，回想三件你真正引以为豪的事情，自然地融入对话。化学反应来自坦诚，而不是表演。

7. 选择不合适的地点

嘈杂的酒吧不是好主意。选一个安静的咖啡馆，这样你们可以好好聊天。

地点很重要：在人群中或嘈杂的音乐下，你什么都听不清。适合的咖啡馆有沙发，或者如果天气允许，公园也可以。提前了解对方是否是素食者，以免菜单成为问题。在2GIS上查看评论，预订桌子。提议：“也许去市中心那家咖啡馆？或者你有什么想法？”这显得体贴。

8. 问过于私人的问题

不要着急。给对方时间热身。

“你有几个前任？”或“你们为什么分手？”——这样的问题会立刻把人吓跑。从简单的话题开始：工作、爱好、计划。如果对方自己深入了，就跟着他。我使用层次：先轻松话题，然后兴趣，私人话题——只有在对方看起来舒服时才问。这样没人会感到压力。

9. 不提出具体计划

“我们改天见”是空话。说出具体日期和地点。

否则一切都悬而未决，第二次约会的机会就会消失。要具体：“周六六点在‘黎明’咖啡馆？”如果一切顺利，结束时说：“我们聊得很开心。下周再约？周二或周四合适吗？”提供两三个选项——这样时间表就安排好了。

10. 忽视肢体语言

一半的交流是非语言的。保持开放姿态，看着对方的眼睛，微笑。

交叉的手臂或看向别处传达出“别靠近”的信号，即使话语很友好。双脚与肩同宽，手臂放松，眼神接触大约百分之六十的时间。微笑能缓解紧张。配合对方：他靠近了，你也靠近。在镜子前练习，以免感到尴尬。

另一个建议

如果谈话卡住了，脑子里准备几个关于共同话题的简单开场白。例如，如果你们都爱喝咖啡和旅行，问：“旅行中最难忘的回忆是什么？”对于内向的人来说，这简直是救命稻草，尤其是在紧张的时候。我试过类似的方法，它们真的能帮助打开话匣子。

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