12 phrases pour entamer une conversation à un événement networking quand vous ne connaissez personne

Vous entrez dans la salle. 80 personnes. Vous ne connaissez personne. Vous êtes au bar, buvant de l'eau minérale et pensant à comment partir sans avoir...

15 avril 2026 4 min de lecture

12 phrases pour entamer une conversation à un événement networking quand vous ne connaissez personne

Vous entrez dans la salle. 80 personnes. Vous ne connaissez personne. Vous êtes au bar, buvant de l'eau minérale et pensant à comment partir sans avoir l'air idiot. Ça vous parle.

Selon le National Social Anxiety Center, 40 % des adultes décrivent la situation « entrer dans une pièce remplie d'inconnus » comme l'une des principales peurs de la vie quotidienne — plus forte que les discours publics. Le problème n'est pas les gens autour. Le problème est que vous n'avez pas de première phrase prête, et votre cerveau panique en cherchant des options.

Voici 12 premières phrases qui fonctionnent, parce qu'elles sont concrètes, amicales et n'exigent pas du interlocuteur un small talk sur la météo.

Phrases pour rejoindre un groupe déjà formé de 2–3 personnes

1. « Excusez-moi, puis-je me joindre à vous ? C'est ma première fois ici et je ne connais personne »

La phrase la plus honnête au monde. Elle élimine toutes les questions du type « pourquoi approchez-vous ? » et suscite de l'empathie. 9 groupes sur 10 s'ouvrent physiquement et accueillent la nouvelle personne. Celui qui ne le fait pas n'est pas pour vous.

2. « Je ne veux pas interrompre — de quoi parlez-vous ? »

Ça marche parce que vous ne poussez pas le groupe à changer de sujet. Vous vous joignez simplement à ce qu'ils discutent déjà. Après la réponse, vous pouvez ajouter : « Oh, j'ai vécu une histoire similaire… » ou simplement « Puis-je écouter ? »

3. « Vous ne seriez pas, par hasard, {nom d'un conférencier de la liste} ? »

À mi-chemin entre un test et un compliment. Si oui — parfait, vous avez un sujet prêt. Si non — la personne sourira et se présentera elle-même. Ça marche même si vous vous trompez : « Vous ressemblez beaucoup au conférencier de la deuxième salle ».

Phrases pour les personnes seules contre un mur

4. « On dirait que vous attendez aussi que le programme principal commence »

Solidarité. Vous faites comprendre à l'interlocuteur que vous n'êtes pas non plus à l'aise, et que c'est normal.

5. « Quel est l'événement le plus étrange auquel vous avez assisté ? »

Une question non standard brise le moule du « que faites-vous ? ». Les gens s'ouvrent parce qu'ils ont envie de répondre.

6. « Comment avez-vous appris l'existence de cet événement ? »

Idéal pour les événements avec une forte communauté : la réponse « par un ami X » donne immédiatement un point commun.

Phrases au buffet

7. « Pouvez-vous me dire ce que c'est que cette chose ici ? » (en montrant un plat)

Le seuil d'entrée le plus bas. Après la réponse, vous pouvez continuer : « Vous l'avez goûté ? Comment c'est ? »

8. « Aujourd'hui, je tiens uniquement à la caféine, et vous, comment s'est passée votre journée ? »

Ça montre que vous êtes un être humain vivant, pas une machine à pitch d'ascenseur.

Phrases au stand d'enregistrement / badges

9. « Excusez-moi, vous n'êtes pas Ilya ? On s'est écrit dans le chat Telegram de l'événement »

Une fausse erreur — un excellent brise-glace. Dans 80 % des cas, on vous corrigera avec un sourire, et la conversation commencera.

10. « Quel est votre plan pour l'événement — plus faire la fête ou plus assister aux conférences ? »

Ça divise les gens en deux catégories dès le départ et vous aide à savoir s'il vaut la peine de creuser la conversation ou de se contenter d'une carte de visite.

Phrases pendant la pause café

11. « J'essaie de ne pas rater la conférence X, mais je ne trouve pas la deuxième salle. Vous n'allez pas dans la même direction ? »

L'important est la raison : vous avez un prétexte pour aller quelque part ensemble, pas seulement pour rester debout.

12. « Je suis ici pour le travail et en même temps je regarde qui va où. De quel domaine venez-vous ? »

Directe, mais ça marche parce que sur un événement networking, cette franchise est attendue. Ça ne marche pas aux soirées, mais ici oui.

Ce qu'il NE FAUT PAS dire

  • « Que faites-vous ? » — trop courant, réponse automatique sur pilote automatique
  • « Et pourquoi êtes-vous ici ? » — sonne comme un interrogatoire
  • « Bel événement, hein ? » — small talk vide menant à une impasse
  • « C'est ma première fois » (comme seule phrase) — bien en complément, mais comme starter, ça sonne impuissant

La règle principale

Toutes ces 12 phrases ne fonctionnent que sous une condition : vous regardez la personne dans les yeux et parlez calmement. Le script le plus parfait ne sauvera pas si vous détournez le regard ou bafouillez. Répétez non pas les mots — l'intonation et le calme.

Et rappelez-vous : les gens aux événements networking sont venus pour faire des connaissances. Vous leur rendez service en approchant en premier.

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